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1  冷凍鮭は、以下のような手順でオーブンで焼くことも可能です。 1オーブンを260℃に予熱する 2天板にクッキングシートを敷き、冷凍鮭を並べる 3予熱したオーブンに入れて、7分程度焼いたら完成 上記の手順は冷凍鮭を焼くことを想定して高めの温度で焼いていますが、解凍後の鮭を同様に焼くと身が崩れやすくなるため注意してください。 あらかじめ冷凍鮭に塩を振っておくと、鮭 マヨネーズ レシピ, 食物繊維（1人分）4．8g焼いた鮭と野菜に、コクのあるマヨネーズがよく合います。ピリッとした一味唐辛子の辛みがアクセントになっています。 調理時間10分 エネルギー321kcal 食塩相当量08g 野菜摂取量84g 食材カテゴリー 魚介,魚介類,鮭,野菜,冬の野菜,ブロッコ サーモン 焼くと鮭